11. NGHỆ

Công dụng làm đẹp của Nghệ

Trong đời sống hằng ngày, nghệ là 1 gia vị quen thuộc trong các món ăn. Tuy nhiên nghệ còn có những tính năng tuyệt vời trong việc làm đẹp, công thức làm đẹp từ nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và rất an toàn.

Trong nhiều thảo dược tốt cho da, nghệ được coi là thảo dược tiêu chuẩn vàng để giữ cho làn da tươi trẻ và mịn màng. Nghệ có tác dụng trị mụn, làm sáng da, phòng chống nám má, tàn nhang và chống lại tác hại của ánh nắng.

Trong y học phương Tây, đã và đang quan tâm đến loại thảo dược này và trong tương lai, nghệ sẽ là nguyên liệu chính trong sản phẩm chăm sóc da.

Vài cách chăm sóc da từ nghệ:

1/ Mặt nạ giúp da khỏe:

Chuẩn bị: – 2 muỗng bột mì

–          ¼ muỗng bột nghệ

–          Vài giọt sữa và mật ong.

Cách làm: trộn đều hỗn hợp bột nghệ và bột mì trong 1 cái chén nhỏ, sau đó thêm vài giọt sữa và mật ong sao để tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước, hãy chắc chắn là lỗ chân lông trên mặt thông thoáng và không còn dính bụi hay mỹ phẩm trang điểm.

Dùng hỗn hợp đã chế thoa đều lên mặt, tránh tiếp xúc với mắt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch da, giúp da khỏa mạnh, thông thoáng, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.

2/ Dưỡng thể:

Thật là thiếu sót nếu như bạn chỉ dưỡng da mặt mà quên đi làn da của cơ thể, muốn chăm sóc không khó, chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu vào da nhằm cung cấp độ ẩm cho da.

3/ Dưỡng da vùng khuỷu tay và đầu gối:

Vùng da ở khuỷu tay hoặc đầu gối thường khô ráp và sậm màu hơn những vùng khác, trông rất mất thẩm mĩ. Một loại mặt nạ từ nghệ sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này: Trộn bột nghệ với sữa đông để tạo thành hỗn hợp bột nhão, sau đó dùng hỗn hộ này đắp lên vùng khuỷu tay và đầu gối. Nửa tiếng sau rửa lại bằng nước sạch, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý: không nên dùng xà bông có hoạt tính mạnh để vệ sinh những vùng da nhạy cảm.

4/ Trị nếp nhăn:

Bước vào tuổi trung niên, những vết nhăn và những vết chân chim xuất hiện nhiều trên da, có thể dùng công thức sau để cải thiện da:

Trộn 2 muỗng bột nghệ với 3 muỗng kem sữa, sau đó thoa lên vùng da có nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mắt. Công thức mặt nạ này không những khắc phục vết nhăn mà còn làm giảm quầng thâm ở mắt nhanh chóng.

Thêm vào đó, để làm giảm quá trình lão hóa của cơ thể, trong thực đơn ăn uống hằng ngày, bạn nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệ, người ta tìm thấy chất Curcumin-là một chất chống oxi hóa, chống lão hóa. Một số nghiên cứu cho thấy, Curcumin chống lão hóa gấp 300 lần vitamin E. nó còn có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp.

5/ Chăm sóc mọi loại da:

5-1/ Da nhờn:

Trộn 2 muỗng bột gỗ đàn hương, sữa tươi, vài giọt dầu chanh, 1 muỗng bột nghệ. Trộn đều các thành phần với nhau, thoa lên mặt thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

5-2/ Da khô:

Dùng một lòng trắng trứng, thêm vào 2-3 giọt dầu oliu, 1 muỗng nước cốt chanh tươi, 1 muỗng nước hoa hồng. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau, sau đó thêm 1 muỗng bột nghệ và đánh đều , thoa lên vùng mặt, cổ và vùng sau tai. 15 phút sau rửa mặt lại bình thường.

5-3/ Da thường:

Dùng 3-4 trái dâu tây chín, nghiền nhuyễn sau đó thêm 1 muỗng bột bắp (ngô), 1 muỗng bột nghệ vào trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt, đợi khô thì rửa sạch lại.

6/ Trị mụn:

–          Trị mụn trứng cá: 1 muỗng bột nghệ, 1 muỗng nước ép dưa leo (dưa chuột), vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại. Cách này giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo mụn trứng cá trên da.

7/ Xóa mờ vết sẹo:

Một trong những nổi trội của nghệ là làm lành sẹo, lý giải cho điều này là trong nghệ, người ta tìm thấy các chất: Cyclocurcumin, curcumon, Turmeron, Turmerin. Các chất này cùng với chất Curcumin làm ức chế men Cyclo-oxigenase, lipo-oxigenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, nhanh chóng làm liền sẹo cho da.

8/ Duy trì vóc dáng chuẩn:

Nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay, củ nghệ có khả năng giúp giảm béo hiệu quả, đó là nhờ chát curcumin trong nghệ làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể của con người.

cre: phununet.com

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s